深圳中級私教培訓課程，糾正訓練課程模式，幫助學員熟練掌握人體表層肌肉運動原理，中級私教健身專項素質的提升，只有深度學習了以上知識并能熟悉掌握其原理。

  學習周期：兩個月

  課時：共計243課時適合人群：適合想從事職業(yè)私人

  私人健身教練的專業(yè)知識要建立在市場需求的基礎上，將體適能要素、運動營養(yǎng)學、運動生理學、運動解剖學、生物力學、基礎運動損傷學融合運用來解決實質問題。只有深度學習了以上知識并能熟悉掌握其原理，才能有效避免身體在運動中的潛在危險，最后根據客戶實際身體狀態(tài)制定科學、安全、合理的訓練計劃和營養(yǎng)計劃。此課程還包含私人教練工作中必備的教學能力、售課能力、心理分析等素質。前期熟練掌握人體表層肌肉運動原理后，才能進入后期課程的學習如：普拉提、康復、功能性課程的學習。

  教學模塊

  科學的訓練、來源于正確的體位

  通過體位(普拉提的訓練)改善人體出現(xiàn)的肌肉不平衡幫助會員提高運動表現(xiàn)，同時也是指導所有運動競技項目的根基,即人體的使用說明書